感染性胃腸炎になりました(^^ゞ [健康]
ネタにならないとか前回のアップ時に言っていた感染性胃腸炎ですが、やってはいけない事があるので今回記事にすることにします！
注意）ちなみに、トイレネタが出てくるので食事前後には記事を読まない事をお薦めします（笑）
感染性胃腸炎には数年前にも一回なったことがあり、その時は消毒について書いたのですが、今回やってはいけない事をしてしまいとんでも無く重症化したので、注意のためにアップすることにします。
さて感染性胃腸炎とはウイルス性胃腸炎とも言われ、かかった人の嘔吐物や排泄物の消毒をちゃんとしないと一家全員に広がってしまうことがある胃腸炎で、有名な所ではノロウイルスや子供がかかるロタウイルス、そして命に関わるO157など何種類ものウイルスが引き起こす病気です。
この感染性胃腸炎は別名お腹のインフルエンザとも言われているそうで、一回かかっても翌年にはまた感染する恐れのある病気です。
原因は2枚貝などの毒からで有名なのは牡蠣にあたったと言う事を聞いた人は多いと思いますが、原因はそれだけでは無く体調が悪かったり抵抗力が落ちていたりすると痛んだ食べ物とかからかかる事もある病気です。
一般的に感染から潜伏期間は1日～2日ほどで発症すると言われています。
僕が発症したのは5月31日（土）でこの日は飛行機で小松に飛んで、金沢を見学して帰ると言うスケジュールです。
朝早い飛行でしたがこの時はまだ症状が出ておらず、羽田ではモーニングビールとか喜んで飛行機に乗っていたのですが、小松空港到着30分前程からお腹が痛くなってきました！
ま、トイレに行きたいだけかな？と思っていたのですが小松についてトイレに行くと下痢が始まっていますが、この時は前日飲み過ぎたかな？って思っているだけでそのまま金沢に向かいます。
金沢駅からは金沢城公園まで歩いて向かうのですが、到着寸前にトイレに行きたくなり、別な施設でトイレを借ります。
そして金沢を色々散策するのですが、トイレの間隔が近くなり30分に１回でトイレに行きたくなります。
この時助かったのは金沢城公園や兼六園に多数存在するトイレがウォシュレットだったことです（笑）
そしてあまりにトイレが近いので帰る２時間前に金沢の薬局で購入したのが下痢止め！
確かに下痢止めは効きますが、ここでやってはいけない事を僕はやってしまいました！
感染性胃腸炎の場合、胃腸内にウイルスがいるため下痢止めとかで下痢を抑えると、腸内で体外に排出するべきウイルスを留めてしまうので爆発的にウイルスが増殖しちゃいます。
ここで普通の下痢とかと違って軽い吐き気とかもある場合は感染性胃腸炎の疑いがあるので下痢止めは飲まない事です！
そして東京に戻ってきてから大変だったのは下痢止めも切れて、上野駅から池袋に着く間に2回もトイレに直行、そしてその夜は10分から30分間隔でトイレで全然眠ることが出来ません
翌日は日曜だったのですが、近所のクリニックが月1回日曜も診察していて偶然この日は診察日！
病院に行って状況を話すと何か2日前に生ものを食べたのか？と言われて賞味期限が1日だけオーバーした出来合の冷やし中華を夜に食べたと行ったところ、消費期限では無くて賞味期限だとしても体力が落ちていたりしたら生ものは食べない方が良いと言われました。
ちなみにこの冷やし中華はコンビニのでは無く某大手スーパーの街中にあるストアで買ったもので、麺を水で洗う時に一部麺の色が少し変かな？とも思ったのですが消費期限で無かったの食べました（笑）
それ以外火を通さないものは食べていないので、多分これが原因？
医者の診断で出されたのはノロウイルスとかに効く薬は無いですが細菌性の胃腸炎の可能性もあるので抗生物質が2日分
そしてビッフィズス菌の整腸剤のビラックビーを通常1錠の所2錠
また別な整腸剤で酪酸菌のミヤBM錠が出ました。
この整腸剤はそれぞれ効く作用が別なので一緒に飲んでも問題ないとの事です！
しかし整腸剤だけでは胃の気持ち悪さが取れないので薬局で購入したのは大草胃腸散で苦いですが、良く効くお薬です。
結局日曜も1日トイレと戦って、月曜日には何とか復活しましたが、土曜、日曜合わせて食べたのは金沢からの帰りのお弁当だけで月曜の夜にやっとうどんが食べられました(^^)
そして火曜日の夜に胃も復活しましたが、日～火曜まで完全にお酒を飲めない生活をしちゃいました（笑）
皆さんも酷い下痢とかになったら下痢止めは飲まずに医者に行くのが最善だと思いますm(__)m
本当に対処を誤るともの凄く体力が消耗します（笑）
今回はあまりに酷くて寝ている間に死んじゃうんじゃ無いかと思うくらいでしたが、なんとか乗り切れました！
こんな体調不良の記事を書いた今日ですが、沖縄の親戚の家にお出かけなので返信とか遅れると思います（笑）
